), progress;}body, a, a:hover {cursor: url(
Free Mouse Cursors at www.totallyfreecursors.com
), progress;} -->

Sunday, December 8, 2013

Petua bila kaki kekejangan

Best Blogger Tips
semalam saya ada pergi taman botani shah alam ,Cerakah.. 
semasa tengah mengayuh basikal tetiba saya ternampak seorang wanita berumur dalam 30an tengah mengaduh kesakitan 

sempat saya turun dr basikal dan menolong akak ni..konon nak jd rescuer...hehe
 
mula mula kita perlu baringkan si pesakit di tmpat yang mendatar.ataupun duduk serta luruskn kaki, paras kaki dengan pinggang mesti selari (membolehkan peredaran darah seimbang)
lepas tu buka kasut dan tolak tapak kaki yang sakit ke dalam
pesakit akn mengaduh kesakitan, tp itu pekara biasa..urut perlahan2 betis pesakit smbil menolak kaki pesakit dengan lutut kita. 
inyallah,cara ini akan melegakan kekejangan kaki pada pesakit... 

petua nie pon diajar oleh org berpengalaman dan saya mengaplikasinya dan terbukti berkesan :)


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...